Rozmowa kwalifikacyjna – czego boimy się najbardziej?

przez Joanna Leńczuk

ROZWÓJ KARIERY

Stres i strach przed rozmową kwalifikacyjną to naturalne rzeczy i nie należy się ich wstydzić ani tym bardziej wypierać. Jeśli perspektywa spotkania z rekruterem paraliżuje Cię tak bardzo, że aż chcesz uciec, natychmiast musisz zacząć działać. Jak to zrobić? Często boimy się tego, co jest dla nas obce i nieznane, dlatego powinieneś zracjonalizować i nazwać swoje lęki.

 

Poniżej znajdziesz listę rzeczy, które prześladują kandydatów podczas rekrutacji.

1. Strach przed nieznanym

Ta przyczyna lęku działa na nas najbardziej. Niby wiemy, jakimi zasadami kieruje się proces rekrutacyjny, ale zbyt dużo niewiadomych w nim się zawiera – czy rekruter będzie miły? Jakie padną pytania na rozmowie kwalifikacyjnej i jak na nie odpowiadać? Co zrobić, żeby wypaść dobrze? To wszystko sprawia, że trudno w nocy zasnąć, bo na samą myśl puls nieubłaganie skacze do góry, a serce zaczyna bić mocniej.

 

Nie martw się, możesz to pokonać. Nie wiesz, jak przygotować się do takiego spotkania? Wystarczy, że przeczytasz listę najczęściej zadawanych pytań podczas rozmowy kwalifikacyjnej i odpowiesz sobie na nie w głowie. Jeśli to zrobisz, istnieje małe prawdopodobieństwo, że zostaniesz zaskoczony. Tylko nie rób tego po łebkach! Pod wpływem stresu większość informacji gdzieś umyka, dlatego, jeśli teraz przyłożysz się porządnie, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że coś pójdzie nie tak już podczas samej rozmowy.

2. Strach przed tym, że nie będziesz wiedział o co zapytać

Na końcu rozmowy zawsze masz szansę dopytać o rzeczy, które nie są dla Ciebie wystarczająco jasne. Warto z tej możliwości skorzystać. Przed spotkaniem przeczytaj raz jeszcze opis stanowiska i informacje na temat firmy. Pomyśl, co jest dla Ciebie ważne. Być może interesuje Cię coś więcej na temat zespołu z którym przyjdzie Ci pracować? Albo jak wygląda rytm dnia pracy? Rozumiem, że jak najszybciej chciałbyś opuścić pomieszczenie, ale przygotuj się na ewentualność, że przez chwilę to Ty powinieneś być inicjatorem. Lepiej dla Twojego wizerunku, gdy wykażesz zainteresowanie i wcześniej przemyślisz sprawę i zastanowisz się, o co chcesz zapytać rekrutera podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Nic nie przychodzi Ci do głowy? Sprawdź listę 50 pytań, które możesz zadać i wybierz coś dla siebie!

3. Strach przed tym, że się spóźnisz

Rozmowa jest zaplanowana na jutro, a Ty wciąż nie sprawdziłeś adresu siedziby? Najwyższa pora usiąść przed komputerem  i to zrobić. Jeśli jedziesz komunikacją miejską – dowiedz się, który tramwaj lub autobus najszybciej zawiezie Cię na miejsce. Postaraj się wyjść odpowiednio wcześniej z domu – zawsze ulice mogą się znienacka zakorkować, autobus może się zepsuć lub Ty, ze stresu, możesz wysiąść na złym przystanku. Jeśli do rozmowy zostało 10 minut, a Ciebie wciąż nie ma w miejscu umówionego spotkania, zadzwoń i uprzejmie uprzedź, że możesz się spóźnić. Pamiętaj tylko, aby zaznaczyć powód nieobecności i nigdy nie mów, że za późno wyszedłeś z domu. Taka informacja prawdopodobnie skreśli Cię już na samym starcie.

4. Strach przed tym, że nie wypadniesz zbyt dobrze

Przypomnij sobie powód, dla którego aplikowałeś właśnie na to, a nie na inne stanowisko – masz odpowiednie doświadczenie? jesteś pewny, że w tym kierunku chcesz się rozwijać? dlaczego zainteresowałeś się tą branżą? Opowiedz o tym, jak wiele masz do zaoferowania nowemu pracodawcy. Nie ukrywaj swoich osiągnięć. Nie bój się mówić o sobie – w końcu to Ciebie dotyczy ta rozmowa, a przecież nikt nie zna Cię lepiej niż Ty sam.

5. Strach przed tym, że będziesz osądzany

Nie będziesz osądzany, ale będziesz oceniany. Na tym polega praca rekrutera, który podczas około godzinnej rozmowy musi dowiedzieć się, czy pasujesz na miejsce na które aplikujesz. Potraktuj to profesjonalnie. Podczas rozmowy kwalifikacyjnej jesteś produktem, który musi się świetnie sprzedać. Zastanów się, o czym może myśleć rekruter i co może być dla niego istotne? Podpowiem Ci, że tematy raczej nie będą odbiegały poza ramy Twojego zawodu więc nikt nie będzie osądzał Twojego życia i postępowania. Nie dotykaj żadnych zagadnień, które mogą być drażliwe i przede wszystkim skup się na tym, co istotne dla rekrutera.

6. Strach przed tym, że rekruter Cię nie polubi

Do momentu wejścia na salę, dla rekrutera jesteś właściwie anonimową osobą. Tak, zna kilka faktów na Twój temat, ale kartę masz w stu procentach czystą. Postaraj się, aby została zapisana jak najbardziej pozytywnymi zdaniami. Uśmiechaj się, nawiązuj kontakt wzrokowy, chętnie udzielaj odpowiedzi na pytania i nie narzekaj. Mowa ciała podczas rozmowy kwalifikacyjnej odgrywa bardzo istotną rolę i czasami bywa kluczowym elementem. Staraj się mieć nad nią kontrolę.

Joanna Leńczuk

Joanna jako edytor Stapler.pl pracuje nad tym, aby każda porcja wiedzy dla Ciebie była merytoryczna i praktyczna. To osoba o wielu pasjach; począwszy od content marketing przez muzykę, aż po trenowanie Krav Magi. Czytając nasze teksty masz pewność, że wkładamy w to całe swoje serce, abyś mógł dzięki naszej wiedzy rozwijać swoje kompetencje i osiągnąć sukces zawodowy.